El baño turco, la práctica de orígenes muy antiguos, que no es sólo un baño de vapor. Normalmente se diseñó como un tiempo para socializar y relajarse, a menudo asociada con el masaje y aromaterapia.
La temperatura en el interior del baño turco es de 40–50 ° C y la humedad se acerca al 100% que regula el pH de la piel para asegurar una hidratación profunda de la piel y la eliminación efectiva de las impurezas.
Alternado con chorros de agua fría, que estimula la circulación emolinfatica dando un efecto vigorizante y desintoxicante, lo que reduce las imperfecciones molestas de retención de agua, la grasa localizada y la celulitis. Esta práctica, además de ser extremadamente agradable y relajante alivia los dolores reumáticos y alivia el tracto respiratorio.
Debemos tomar una bebida caliente para recuperar minerales.
max 15 minutos de duración.