Il bagno turco, pratica dalle origini molto antiche, non è soltanto un bagno di vapore. É normalmente concepito come un momento di ritrovo socializzante e di relax, spesso associato a massaggi e aromaterapia.
La temperatura all’interno del bagno turco è di 40-50°C e l’umidità è vicina al 100% che regolarizza il ph cutaneo per garantire una profonda idratazione della pelle ed un’efficace eliminazione delle impurità.
Alternato a getti d’acqua freddi, stimola la circolazione emo-linfatica donando un effetto tonificante e detossinante, riducendo così i fastidiosi inestetismi di ritenzione idrica, adiposità localizzata e cellulite. Questa pratica oltre ad essere estremamente piacevole e rilassante attenua i dolori reumatici e decongestiona le vie respiratorie.
Si consiglia l’assunzione di una bevanda calda per riacquisire sali minerali.
Durata max 15 minuti.